食用三氯蔗糖对身体健康有什么益处？

　　

　　首先，它非常稳定，它不受光热影响，也不受各种pH条件的影响。除了可靠的稳定性外，在口感和质地方面也很受欢迎，并且没有怪异的后味。因此，它还是烘焙的理想选择，也非常适合需要长期保质的商业食品。

　　

　　一、食用三氯蔗糖后会发生什么？

　　食用后，其中大部分并不会被身体吸收，只是通过消化系统与排泄物一起排出体外。由于它很难被消化道吸收，因此只有5％至20％的三氯蔗糖会真正进入血液。剩余部分通过尿液排出，也不会残留在组织中。所以，食用后，实际上只会在体内存在很短的时间。

　　

　　二、食用它会有哪些益处？

　　由于它是糖的非营养性替代品，因而没有实际而直接的健康益处，但却有许多间接的益处。大家都知道，摄入糖分与龋齿（蛀牙）和牙周（牙龈）疾病密切相关。使用它可以减少糖的摄入量，有利于牙齿健康，因此不会致龋。

　　

　　它作为一种非营养性的甜味剂，用于许多低卡路里的产品。它也有利于减肥以及与肥胖有关的疾病，其中包括心血管疾病（CVD）、2型糖尿病、多囊卵巢综合征和部分癌症。也有科学证明它并不会影响饥饿感，也不会引发胰岛素的反应。

　　

　　除了导致肥胖之外，由于糖可能增加血清甘油三酯，糖也是引发心血管疾病的风险因素。因此，用它替换糖，可以降低心脏疾病、中风的风险，并防止胰岛素水平过高。正因为它不会影响血糖或血清胰岛素水平。